Il soulage l’asthme
23 décembre 2007Longemps interdite, l’activité physique fait aujourd’hui partie du traitement des asthmatiques. On s’est apperçu que, en améliorant le calibre des bronches, elle augmente la fonction respiratoire.
Préférez la natation en piscine :
- D’une part, pratiquée dans un environnement chaud et humide, elle ne provoque pas de spasmes des bronches ni des bronchioles.
- D’autre part, dans la mesure ou l’on est porté par l’eau, elle n’impose pas une trop grande contrainte respiratoire.
- Néanmoins, attention à la pratique sportive en général, car il arrive que certains sports génèrent un asthme dit “d’effort”.
- Dans ce cas, l’utilisation d’un broncho-dilatateur peut être préconisée avant l’activité. Demandez conseil à votre médecin.
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