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Utiliser les flux RSS4. Les mécanismes du stress “l’anxiété”
23 décembre 2007| 1 novembre 2008 17:00 | au | 2 novembre 2008 17:00 |
La compétition s’accompagne généralement d’un état de stress “l’anxiété” qui correspond à des phénomènes chimiques. Les plus importants sont les phénomènes endrocriniens avec la mise en jeu du système sympathique et de la médullosurrénale qui entraîne la sécrétion de deux hormones, l’adrénaline et la noradrénaline.
Celles-ci sont responsables d’un grand nombre de réactions et parmi celles-ci des actions sur le système cardiovasculaire : (voir articles l’endurance physique du Golfeur).
- Augmentation de la fréquence cardiaque qui, si elle est exagérée, donne la sensation de palpitations;
- Augmentation du débit cardiaque;
- Vasodilatation des vaisseaux situés dans les muscles ; mais si la sécrétion d’adrénaline est trop importante, ce phénomène peut s’inverser, et une vasoconstriction s’installe qui “paralyse” le joueur.
- Vasoconstriction du territoire digestif, donc mauvaise digestion si l’on est proche d’un repas, et estomac noué ;
- Augmentation de l’envie d’uriner sans augmentation du volume d’urine. Ce phénomène bien connu pousse le joueur à aller aux toilettes deux ou trois fois (ou plus) avant un match important.
- Bronchodilatation, c’est-à-dire ouverture des bronches qui permet une meilleure ventilation.
- Diminution de la sécrétion salivaire qui donne une impression de bouche sèche.
- Augmentation de la sudation avec une vasoconstriction de la peau ; c’est la sueur froide.
Il existe également une sécrétion de cortisone. Cette hormone possède beaucoup d’actions. On peut citer l’augmentation de sécrétion d’acide chlorhydrique au niveau de l’estomac qui provoque des brûlures d’estomac.
