Jean-Marie Kula

Avant chaque coup, je me fais mon cinéma.

Voici ce que je vois:

D’abord, je vois la balle à l’endroit oû je désire qu’elle aboutisse, belle, blanche et haut posée sur l’herbe verte et brillante. Ensuite, je vois son parcours, sa trajectoire et même son comportement au moment oû elle atterrit. A la scène suivante, je me vois exécuter le genre d’élan qui transformera l’image précédente en réalité. Ces plans cinématographiques sont les éléments principaux de ma concentration et de mon approche positive pour chaque coup.

Jack Nicklaus (1976)

Jack Nicklaus croit que la répétition mentale de ses coups avant de les exécuter est essentielle à sa réussite. En fait, Nicklaus a déja dit qu’un bon coup de Golf c’est 10% d’élan, 40% de posture et de préparation (routine) et 50% d’image mentale de la façon de réaliser l’élan.

Tags: approche, balle, concentration, coup, coups, élan, golf, mentale, parcours, posture, routine, trajectoire

Cet article a été publié le Samedi 5 janvier 2008 à 11:22 et est classé dans Agenda, Préparation mentale. Vous pouvez en suivre les commentaires par le biais du flux RSS 2.0. Vous pouvez laisser un commentaire, ou faire un trackback depuis votre propre site.